第三，中新为何会变成身体难受 ？健康
李红娜介绍 ，对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，孩总大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，说不舒服恶心等一系列不适 。却查持续紧张时 ，不出病因很少引导孩子表达情绪 。问题恶心等 ，中新杜绝指责 。健康久而久之 ，孩总进而减少胃肠道供血 、说不舒服低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，却查“这种情况在临床上很常见，不出病因委屈 、问题实则否定了孩子的中新感受 。结果都正常 ，
开学前后，
学习压力 ：开学返校阶段、
接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，呼气想象吹蜡烛 ，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题。这可能是躯体化症状的表现。
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先 ，可带去医院抽血 、无法理解焦虑 、头晕这类实实在在的躯体痛苦，人际困扰 、很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，校园霸凌 、考试 。不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、”李红娜解释，不愿主动倾诉负面情绪 ，亲子冲突等 。在孩子听来 ，预留专属沟通时间 。
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。成绩 ，害怕 ，情绪长期无法被倾听 、当学业压力、或是存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、竞赛备考 ，每天留出约10分钟 ，孩子先得了急性胃肠炎 ，三餐尽量规律 ，有什么办法能让你感觉好一点” 。读懂信号 ，肌肉持续紧绷，属于共病现象 ，和孩子聊聊校园里开心 、
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，躯体化症状随之加重
。比如肠胃炎 ，
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服：头晕 、往往查不出对应的器质性疾病 。比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香，孩子的难受 ，当孩子诉说身体不适时 ，肚子疼、有趣的小事 ，
同时 ，治疗方向是双向干预 、孩子慢慢失去倾诉感受、躯体化，不要反复质问孩子 “你是不是装的”，身心发育尚未成熟的孩子 ，孩子情绪表达能力有限 。尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症，社交压力和家庭压力。先认可痛苦的真实性 ，
心理压力 ，或是家长长期抱有较高期待 ，
值得注意的是 ，胸闷 、”
其次 ，只有接纳情绪 ，也是儿童消化科常见的会诊场景 。焦虑等情绪问题。如 ，孩子常见表现有反复腹痛 、短短几分钟就能帮助身体放松 。但多次内科检查 ，接纳孩子的感受 ，沟通方式尤为关键 。等于 “我的痛苦不被理解” ，引发腹痛 、交感神经被激活，甚至没办法正常上学 、
第四，这类孩子习惯压抑内心不满 ，教孩子简单的放松方法 。就会继续通过身体不适表现 ，帮助孩子逐步适应校园生活。表达，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。(完)
| 反而加重焦虑与孤独 。转而以躯体不适的形式呈现 。身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，发生躯体化的风险更高
。悲伤 、不要急于贴上 “装病” 的标签。作息节奏改变、精神心理科评估并干预压力 、当孩子内心压力大
、妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、只能感知到肚子疼 、大型考试 、往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。表达情绪的能力 。 相比成年人 ，循序渐进调整作息，部分家长只关注作业、忽视孩子的内心感受，医生也没发现明显器质性问题。平稳调整作息饮食 。头痛 、病愈后腹痛仍反复发作 ，畏惧老师，坚持早睡早起 ， 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。 李红娜提醒家长 ，拍片 、身体便以症状的形式表现出来 。压抑这类抽象感受 ，但不足以解释如此严重的疼痛 ，无助的感受 。适应上学节奏。 二是家庭情绪引导缺失 。离异、无法通过语言有效宣泄时 ，同伴冲突 、身体会误判正身处危险之中 ，校园人际关系重新适应 ，” 这句话看似安慰 ，专心学习就行 。孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立 、心慌 、做各种检查 ，紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，浑身难受，学业压力回归 、也很难描述内心恐惧、主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类：学习压力 、可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服。对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，简单来说就是焦虑 、然后情绪因素又叠加进来
。孩子更容易 “用身体说话” ，其实是传递紧张情绪的信号 。都容易诱发躯体化症状 。有些孩子确实先有器质性问题 ， |