不要搞错哦

　　3 ，大人都喜

　　原料  ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，酸酸煮开后 ，甜甜油5克

　　做法 ：

　　1 ，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。加入菜花焯两分钟 。茄菜菜花事先焯水可以节约制作时间 。大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，小孩锅中放水 ，欢的花

　　2，酸酸另起锅 ，甜甜也适合一些肉类 。开胃

菜番

　　3 ，菜花用手撕成小块备用。

　　2 ，盐1克，水里放油和盐 ，加入菜花炒至均匀即可。同样的制作方法，