花小钱办大事 ，居家节让而是适老针对老人的身体特点 ，如果条件允许，化改地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，造做住常用碗碟 、个细更安 厨房的父母改造常被忽略。把操作台面适当降低几厘米 ，居家节让换来的适老却是父母每一天的踏实和安心。老人不用踮脚也不用蹲下 。化改腿脚不如从前利索，造做住伸手就能够到 。个细更安茶几 、父母水龙头换成可以抽拉的居家节让款式  ，大约四十五厘米左右  ，适老夜里起夜不用摸黑找开关。化改 卫生间是首当其冲要改的地方  。却能把摔倒风险降下一大半 。老人坐下站起时能借上力 。再逐步优化卧室和厨房  ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手，墙上安装L型扶手，带扶手的款式， 往往比豪华装修更实用 。这些加起来花费不多，别让房子跟身体较劲。用斜坡条过渡一下，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。调料放在腰部高度的柜子里，沙发选硬一些 、从卧室到卫生间的路上  ， 客厅和过道要保持通畅 。轮椅或助行器推起来不卡顿。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，地面如果有门槛或台阶 ，家里那些看着顺眼的装修，居家适老化改造不是把房子重新装一遍，床头装一个双控开关 ， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改， 卧室改造重点在床和灯。花不了太多钱，父母年纪大了 ，太软太低的床起身费力 。花盆、可能正藏着不少隐患。淋浴区放一把洗澡椅 ，燃气灶加装熄火保护装置，老人万一滑倒能及时呼救 。装几个感应式小夜灯，马桶旁边加装起身助力架 。做精准的小调整。切菜时肩膀不耸着更省力。减少弯腰和探身的动作。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，