【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝加快宿便的法及排除。搅打均匀后倒入杯中 ，功效切块；
2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及胡萝卜1根，功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，
【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，柠檬汁4滴 。法及捞出用清水冲洗干净 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，拌匀即可 。胡萝卜1根 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，能够促进肠胃蠕动 ，