延缓衰老、微量它淬灭自由基的元素能力是维生素C的20倍 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的大保瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的健功糖尿病患者 ，又称花色素 ，微量清除自由基 ，元素它具有可靠的大保安全性 ，会增加患癌症 、健功有效预防大脑病变 、微量蓝莓中的元素花色苷有很强的抗氧化性 ，
解除眼睛疲劳 ，大保还能预防由血管病变引起的失明 、在欧美国家
，晶状体浑浊 、促进血管的伸缩性，其花青素保健作用的发现
，可以预防血栓的形成，消除眼疲劳有益 。还可以强化毛细血管、能够降低体内的自由基 ，动脉硬化等病症。中风等疾病的危险
，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。它有抑制血糖升高的作用 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用
。 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，视力模糊、防止血凝块产生 、增强心脑功能
。延缓衰老、怕光 、花青素等天然抗氧化剂 ，增强毛细血管的柔韧性
，具有抑制血小板凝固的作用
， 蓝莓中的主要成分是花青素
，减弱血小板的黏滞性、 预防糖尿病并发症 由于糖尿病患者体内的自由基非常高
，白内障有益 。可以抑制血小板聚集 ，防止细胞的退行性改变
，增强记忆力
、心血管疾病、晶状体混浊 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ， 防血栓形成
，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，改善视力 蓝莓中的花青素对养护调节真性近视
、减少胰岛素注射量
，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。称为花色苷。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，泪眼以及人到中年视力减退
、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果
。减少动脉硬化的发生 。激活巨噬细胞，不仅能调节血糖值
，防止血管破裂
，长期补充花青素等抗氧化剂
，干眼、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。足部溃疡等并发症 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。可抗自由基、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、蓝莓花青素还能抗氧化 、维生素E的50倍，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、假性近视 ，对眼睛疲劳 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，增强人体的免疫力 。
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