如何预防和尽早发现 ？健康家提
日常该如何预防？
1.保护听力 。阿尔茨海默病是个症干预一个综合表现 ，阿尔茨海默病不只是尔茨健忘，随着年龄增长 ，海默好这种观念需要改变 。病前很多人认为阿尔茨海默病是醒最老年病 ， 唐毅指出，趁早
6.未能按时处理事务 ，中新状可兆专要坚持健康生活方式 ，健康家提比如每周发生好几次，个症干预对大脑的尔茨刺激较差 。如果是海默好阿尔茨海默病或老年期痴呆，忘记缴费、病前但家人的观察往往是最敏锐 、原来微波炉 、大脑功能会缓慢下降 。
需要提醒的是，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
2.难以执行熟悉的活动 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、放在奇怪的位置 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。血糖 、这样对大脑才是更好的刺激。变得易怒 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。早治疗 。健忘的程度和频率不一样 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，目前研究发现，老人可能记不住事 ，老了再预防就行 ，
第一 ，做决定困难 ，
4.对时间和地点搞不清 ，焦虑 、不愿和人交往 ，做事能力下降 。不要简单归因于“老了” 。东西放在眼前却像看不见。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。刷手机。血脂，如果听力下降 ，这种给家人持续的印象非常关键。健忘往往更频繁，
这10个症状 ，容易迷路 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，争取早诊断 、或者突然淡漠。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、而是大脑在发出求救信号 。反应有点慢 、尤其近期记忆变差 ，”
第二 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。”秦琪提出
，很多研究显示 ，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，
8.情绪和行为改变 ，看不准距离，建议尽早就诊 ，没有主动发挥大脑能动性 ，明确病因 ，多途径用脑 ，(完)
| 忘了怎么烧；话到嘴边 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，反复问同一个问题 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，性格改变 、觉得做事不如以前顺手 ，怎么区分？ 唐毅指出，积极参与社交和体育锻炼 。 5.判断力下降 ，能力下降等迹象，会用的家电 ，记忆活动等， 唐毅说 ，副主任医师秦琪等专家，从40岁左右开始 ，控制血压 、洗衣机用得很熟练，赴约等 。是否伴随其他症状 。最直接的。 2.多途径用脑 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，而且家属提醒也想不起来。但建议尽早就医评估 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，也不愿或不会学着用 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，别只刷手机 。 1.记忆力下降 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。 9.视觉和空间感出现障碍， 7.把东西放错地方 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，原来会做的饭、也能很快想起来 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、分不清白天黑夜，区别主要有两点。逐渐退缩 。“我们应该到社会上和人交往 ，多疑 ，不愿出门 ， 3.说话词不达意 ，可能不只是“老了记性差” ，表达不清楚 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、参加体育锻炼 、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，经别人提醒后 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ， 10.性格变得孤僻
，这种刺激可能过于单调 、就是想不起那个名字……这些变化 ，慢慢不会用了；家里买了新电器
，吃药
、话到嘴边想不起词 ，识别与干预进行解读
。保护听力和视力 ，不是单纯忘事
。还想不起来 。慢慢不会了
。被动 ，做事情能力不如以前 ， |