4 、脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼，大豆卵磷脂5克 。脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁连皮切块；
3
、卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯 【做法】 1
、果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷土豆洗净 ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁连皮切块；
2、两者用分离式榨汁机榨出原汁
，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，土豆不可长芽 ，
【做法】
1 、苹果1个（约150克） ，苹果1个（约150克） ，苹果洗净 、
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，