夜渐长，秋分助您安稳度秋，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀润暖
暖 、稳字记住“润、秋分深秋帷幕正式拉开 。养生秋分时节寒凉干燥，记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖昼夜温差拉大，稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。遵循养肺润燥 、记住诀适当保暖、润暖最易耗伤肺津，稳字调和阴阳的核心原则，规避季节性疾病。自此昼渐短 、稳”三字诀，