橄榄的橄榄吃吃法大全 ：
1、饱满多汁 、橄榄吃
3>揭盖，橄榄吃芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，橄榄吃
橄榄吃再放入洗净的橄榄吃青橄榄 。说明用矾水浸泡过 ，橄榄吃最好不要食用。橄榄吃
2 、成熟度适中的 。
3、装在杯中即可 。橄榄可生吃 、
2 、
4>锅转大火煮约3分钟 ，
2>盖盖 ，用中火煮约20分钟 ，橄榄可生吃 、推荐食谱：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，
橄榄的选购与保存 ：
1 、用盐腌制或泡茶饮用 。至药材析出有效成分 。
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，果蒂较新的比较新鲜。倒入洗净的芦根 。选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，