2.海带 、做法简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，而且营养价值很高 。炖黑豆猪瘦肉 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，海带
【原料】
海带 、海带盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，做法黑豆、瘦猪肉、切成块 ，切成丝；姜切片 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，葱一起放入炖锅当中 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净，不仅味道非常可口
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3.把炖锅放到武火上烧沸 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，姜 、姜 、葱 、黑豆 、之后除去浮沫
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