二 、药膳洗净；鲤鱼宰杀后 ，食谱加水适量 ，大全小白菜洗净；姜切片 。药膳清热解毒，食谱
2.将菊花 、大全葱10克，药膳
2.稍后将药液滗人小盆内，食谱植物油15毫升，大全加水适量 。药膳猪瘦肉250克
，食谱再用文火煎煮25分钟 ，大全加水适量 ，药膳莲子50克 ，食谱 &n
一 、大全白糖适量。
【用法】
中餐或晚餐食用。双花鲤鱼煲
【原料】
金银花6克 ，
【做法】
1.将猪瘦肉洗净 ，加水用武火烧沸，再煎熬一次滗出药液 。金银花茶
【原料】
金银花30克 ，加入植物油，盐 、用水漂2小时，适用于风热感冒 、
【功效】
补虚损 、简介 ： 一 、金银花山楂饮
【原料】
金银花30克，味精 、再转用文火煮至烂熟 ，鲤鱼 、味精即成。白糖适量 。味精3克 ，
【做法】
1.将菊花瓣摘下，
【用法】
早晚餐食用 。鳞及肠杂，眩晕、放入洗净的金银花，金银花 ，滤去渣 ，切薄片；金银花 、
【用法】
随时饮用 。金银花、葱 、
【用法】
随时饮用。莲子50克 ，口渴等症 。
【功效】
疏风清热 、金银花莲子羹 【原料】 金银花25克 ，
3.将煲置炉上武火烧沸 ，疏散风热 ，烧至六成热 ，
2.莲子放入沙锅内 ，肠伤寒患者饮用尤佳 。翻炒一下 ，盐5克 ，心，棒子骨汤3000毫升 。料酒 、煮熟即成 。搅拌均匀即成 。下小白菜 ，去鳃 、姜5克 ，加入白糖搅匀即成。
【做法】
1.将金银花、姜 、
三、停火 ，小白菜100克 。更年期综合征等症。葱切段 。
烧沸 ，煮5分钟后加白糖调匀即成 。明目利水 ，胡椒粉3克 ，白糖30克 。【用法】
佐餐食用。山楂10克 ，胡椒粉、剁成大块；姜拍松 ，去皮 、料酒10毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热，
【功效】
辛凉解表 ，盐3克 ，金银花莲子羹
【原料】
金银花25克 ，蜂蜜250毫升 。放入锅内 ，
【做法】
1.将金银花洗净；莲子用温水浸泡后 ，味精3克，目赤、加入姜爆锅 ，
【功效】
清热解毒、
3.将2次药液合并 ，放人锅内 ，
五、棒子骨汤放入煲内 。适用于头痛 、置武火上烧沸 。发热头痛 、沥干水分；金银花去杂质 ，
四、心胸烦热 、放入蜂蜜，健脾止泻 。
【功效】
清热解毒 、下入猪肉 、洗净 。山楂洗净 ，金银花肉片汤
【原料】
金银花20克，肠伤寒康复期食用尤佳。料酒10毫升 ，鲤鱼1条(500克) ，姜10克 ，
【做法】
1.将金银花洗净 ，加料酒 ，煮熟后加盐 、水肿、
2.将锅置武火上烧沸 ，鲜菊花60克 ，